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相关资讯：社交恐惧症的应对之道
广泛性社交恐惧症，即对多种社交场合感到不安和回避。这类患者不仅害怕在众人面前讲话或表演，也对参与聚会、会议、与陌生人交谈等情境感到强烈恐惧。即使勉强参与，也常伴随“不自在”感，并伺机逃离。若您有此困扰，不妨尝试从低风险的线上社交开始，逐步建立自信。
