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YUREN瑜伽APP：优势尽显
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2. 在练习过程中，请专注于感受身体的每一个细微变化，而非盲目追求他人的标准，诚实面对自我，才是瑜伽练习的精髓所在。
3. 每个人的身体状况皆不相同，接纳并尊重自己的身体，是瑜伽练习中不可或缺的重要一环。
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