想要在短短13天内告别赘肉，重拾苗条身姿？这款“哥本哈根减肥法APP小白版”或许是你的理想之选！它被誉为当前最有效的减肥食谱软件，专为“懒人”小白用户量身打造，通过简单易懂的指导，助你快速甩掉多余脂肪，轻松拥有健康好身材。
哥本哈根减肥法APP小白版：你的随身轻体顾问
这款APP推出的“哥本哈根13天减肥法”计划，已风靡全球，成为备受追捧的快速瘦身秘籍。
APP亮点速览
- 惊人减重效果： 13天内，体重可能下降5-20斤！
- 每日食谱随心享： 精心设计的每日食谱，让你吃得明白，瘦得轻松。
- 达人经验共享： 这里汇聚了原创的减重心得，更有其他用户分享的宝贵经验，与你一同成长。
13天蜕变食谱揭秘
第一天
早餐：一杯黑咖啡，搭配一块方糖。
午餐：两个水煮蛋，一个西红柿，以及不限量的水煮菠菜。
晚餐：200克牛排，搭配用橄榄油和柠檬汁拌制的生菜沙拉（不限量）。
第二天
早餐：一杯黑咖啡，搭配一块方糖。
午餐：200克低脂火腿，200克天然酸奶。
晚餐：200克牛排，搭配用橄榄油和柠檬汁拌制的生菜沙拉（不限量）。
第三天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：两个水煮蛋，一片火腿，一份生菜沙拉。
晚餐：水煮芹菜，一个西红柿，一个新鲜水果。
第四天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：200毫升橙汁，200克天然酸奶。
晚餐：一个水煮蛋，一大根切碎的胡萝卜生吃，200克白干酪。
第五天
早餐：一大根胡萝卜切碎，淋上柠檬汁生吃。
午餐：200克熟鳕鱼（淋上柠檬水和一勺黄油）。
晚餐：200克牛排，一份新鲜生菜沙拉，一些西芹块。
第六天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：两个水煮蛋，一大根切碎的胡萝卜。
晚餐：250克鸡肉，一份生菜沙拉（拌橄榄油，淋柠檬汁）。
第七天
早餐：一杯无糖茶。
午餐：不进食，大量饮水。
晚餐：200克羊肉，一个苹果。
第八天
早餐：一杯黑咖啡，搭配一块方糖。
午餐：两个水煮蛋，一个西红柿，一份水煮菠菜。
晚餐：200克牛排，搭配用橄榄油和柠檬汁拌制的生菜沙拉（不限量）。
第九天
早餐：一杯黑咖啡，搭配一块方糖。
午餐：200克低脂火腿，200克天然酸奶。
晚餐：200克牛排，搭配用橄榄油和柠檬汁拌制的生菜沙拉（不限量）。
第十天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：两个水煮蛋，200克低脂火腿，加柠檬汁的生菜沙拉。
晚餐：水煮芹菜，一个西红柿，一个新鲜水果。
第十一天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：200毫升橙汁，200克天然酸奶。
晚餐：一个水煮蛋，一大根切碎的胡萝卜生吃，200克白干酪。
第十二天
早餐：一大根胡萝卜切碎，淋上柠檬汁。
午餐：200克熟鳕鱼（淋上柠檬水和一勺黄油）。
晚餐：200克牛排，一份新鲜生菜沙拉，一些西芹块。
第十三天
早餐：一杯黑咖啡，一块方糖，一片烤面包片。
午餐：两个水煮蛋，一大根切碎的胡萝卜加柠檬汁。
晚餐：250克鸡肉，一份生菜沙拉（拌橄榄油和柠檬汁）。
APP说明：科学瘦身，持久健康
这款被翻译成8国语言的哥本哈根食谱减肥法，如今已登陆中国！它倡导高效、科学的瘦身理念，承诺不反弹、无副作用。只需13天，您无需花费高昂的减肥药或健身卡费用，每天都能见证体重的显著变化，更能从根本上改善新陈代谢，实现长久健康的瘦身效果。
这绝非普通的食谱。它科学地控制了每日热量摄入，最大限度地满足了成年人日常活动所需，同时加速新陈代谢，帮助您高效燃烧脂肪。更令人惊喜的是，即使在食谱结束后，这种代谢提升的效果依然会持续，让您的瘦身成果更加稳固。
版本更新记录
2020-08-27 版本: 6.5.5
- 用户体验全面优化。
- 修复了若干已知bug。
2020-03-31 版本: 6.5.4
- 修复了bug。
